ファンの皆さんこんにちは。今回はひと休み。私の趣味はといえば、読書、ガーデニング、筋トレといったものです。ということで、筋トレを扱ってみました。私がベンチプレスしている動画です。
ファンの皆さんこんにちは。 ここのところ精神的肉体的余裕が垣間見えるときで一日時間があれば、私はよく筋トレを致します。精神障害のある私には継続が優先であっ...
