#自分を悪に染める 新着一覧

重荷のない晴れやかな自分に帰る

私たちは心身に苦痛を感じるとき、様々な方法でその苦痛を何とか和らげ、やり過ごそうと様々な回避行動をします。感じる代わりに考えたり、何か別の刺激で紛らわせたり、八つ当たりなどをして発散した...

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2022年3月6日
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