#総合格闘技新潟市 新着一覧
（月）キックボクシング初級19:00〜
無料体験１名今日もいっぱい来てくれました。やっぱり盛り上がります。ミット打ち→サンドバッグ→ラッシュ→補強サーキット女子が多いこのクラス、みんな楽しめるようなメニュー組んでますʌ
☆動画☆グラップリングクラス
（火）グラップリング☆スパーリング20:00〜無料体験受付中です！（火）グラップリング☆スパーリング20:00〜無料体験受付中です
（月）キックボクシング初級19:00〜
無料体験３人来てくれました。楽しんでくれたみたいです。入会お待ちしてます！ラダー→ミット打ち→サンドバッグ→サ...
☆動画☆グラップリングクラス
☆初心者に優しく教えます☆オススメ☆グラップリングの基本☆☆初心者に優しく教えます☆オススメ☆...
(木)キックボクシング初級19:30～
7名参加(無料体験1名)ディフェンス練習→対人の打ち込み→補強で終了しました。打ち込みは蹴り...
(水)グラップリング初級クラス19:30～
マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→がぶりからの攻防→限定スパーで終了しました。今週の...
(火)総合格闘技/修斗クラス19:30～
ディフェンス練習→対人の打ち込み→蹴り込みで終了しました。打ち込みは受け返しを中心に蹴り...
(金)キックボクシング初級19:30～&ブラジリアン柔術打ち込みクラス21:00～
１人無料体験から入会してくれました！3人でミット持ちました。サンドバッグからサーキットやりました。体幹きたえてます...
(木)キックボクシング初級19:30～
5名参加ディフェンス練習→対人の打ち込み→サーキットで終了しました。打ち込みは受け返しを多めにやりました。(火)の蹴り込みで皆さん疲れが残っているようだったのでサーキットで終了しま...
(水)グラップリング初級19:30～
今日は遅めで21時前にスタート。二人組で打ち込み→限定スパーで終了しました。隣では柔術組が...
(火)総合格闘技/修斗クラス19:30～
ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→蹴り込みで終了しました。対人の打ち込みはちょ...