自分は正しく語ったか。自らの良心に恥じるようなことは語らなかったか（真実語）。言葉で、他人を傷つけなかったか（悪口）。悟りをいつわらなかったか（妄語）。他人を迷わし、うぬぼれさせた
一日を終わるときに、その日に話したことを音声で聞かされたとしても、何とか安らかな眠りにつける状態まで努力すればよいのです。...