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Yjog(ゆっくりｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ)を続けるために

Yjog(ゆっくりｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ)を続けるために

・タイムに挑戦しているわけぢゃない・健康維持のため・・コレステロール、尿酸、血糖値・休みたければ休めばいい・「歩いても良いんだから」と自分に言い聞かせて・まずは外へ出てみよう・少しの雨な...

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2025年3月24日
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