我們的體質由體型、髒腑、精氣血津液、生理功能等諸多要素構成恢復體力，是在生長發育過程中所形成的生理差異。這種差異可表現在形態、結構、機能、代謝以及對外界刺激的反應性等方面。中醫對&
1。 做好皮膚的補水保濕。干燥的肌恢復體力膚更容易出現皺褶，更容易衰老，故而日常生活中應該多喝水，護理肌膚時做好補水保濕的基礎護理，滋潤肌膚，讓肌膚柔軟順滑有光澤。 2。