#微笑みを生きる 新着一覧
自己の日
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます雨の散歩道傘に落ちる雨音が心地よく響きます濃
命
命をみつめています命にふれてみるといとおしくなってきます誰にでもどんなものにも命があっ...
言葉を贈る
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...
補い合って
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をします呼吸にかえるひととき呼...
わくわく
私にできること私に何ができるか今私にできることをやってみよう今だからできることがある今...
結界
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
免疫力を上げる
免疫力を上げるには心の静寂を得ることです心の静寂は免疫力を強化します心の静寂を得るには...
心の静寂と共に
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
言葉
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...
ふれあい
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...
心の声
執着や固執からの解放過去の呪縛からの解放このことが可能になってときに生きやすくなります...