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小倉で日常

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リハビリ散歩-10/4(水)1ヶ月ぶりの自宅での目覚め。相変わらず早い。ベランダからの朝景。朝の筋トレ、カーフレイズ、スクワットなどなどを40分ほど。慌てず少しずつ。朝食後、リハビリ兼ねてゆっ

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2023年10月4日
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