体を整えることにしました。ます、巻肩の矯正です! 運転をしていて、ふと気がついたのだけれど顎が上がっている...すると背中もまるくなる、首が前に出る...カッコ悪いじゃん。骨盤も当然ずれている
25日目① LOONAストレッチ検証動画(巻肩、スマホ首を矯正して肩が下がる姿勢を矯正する) こ...