場所：自宅内容：朝ごはん（エソの炊き込みご飯にフグ汁、しゃくし菜漬、切り干し大根、佃煮、玉こんにゃく）金額：メモ：
場所：自宅内容：朝ごはん（十五穀ごはんにしらすおろし、生卵、納豆、なめこ汁、しゃくし菜...
