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サッカーの上達は姿勢次第

サッカーの上達は姿勢次第

東京大学の運動学博士の言葉です。「反復1000回などの練習は、意味がない事が、最近の研究で分かってます。」新しい事を覚えるには、ゆっくりで良いので、動きを脳に覚えさせる。一回一回、それを意識...

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2024年10月28日
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