フィットネスで右膝がやばい。

７月からは手術した左でなく右膝が痛みだし、熱を持つようになりました。フィットネス後は必ず冷やしてました。保冷剤で直接冷やしてたら低温やけど、ただれた。昨日は２週間ぶりのメガダンス。やっぱり、

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2023年8月17日

ニッキーのスーパーフリーク

メガダンスのヒップホップ曲はニッキー・ミナージュのスーパーフリークガール。リック・ジェ...

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2023年7月26日

先生の個性も楽しさ

日曜メガ、リトの先生が面白い。アゲアゲのテンションがハンパない。先生ご自身が一番楽しん...

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2023年7月25日

ファーガリシャス

メガダンスで知った♫ファーガリシャスが頭から離れません、ぐるぐる回ってます。大好き。ダン...

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2023年7月15日

ファーギーを購入

メガダンスで知った『Fergie』を買った。中古で１００円。人種のことを言うのはいけないんで...

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2023年7月11日

メガダンスとリトモスの違い

メガダンス６３の公式動画の踊り方を見たら、リトモスのウリセス公式動画とは趣旨が違いまし...

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2023年7月5日

メガダンス63に参加

予約を取ってあった日曜リトモス、時間を間違え、参加できずです。月夜の予約をとろう。メガ...

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2023年7月3日