朝美味しい焼き鮭と、定番の甘酢大根詰ちくわ 昼数日前にまとめて作って冷凍ストックしといた超定番、ポ
毎日、同じようなものばかり食べてる。朝、野菜のカレー炒めの具でホットサンド。 昼、激安ランチ。とか...
朝、シャトルシェフの茹でジャガイモ3個レンチンで水分飛ばし、タマネギ半個、茹でニンジン1/...