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ベストコンディションでベストパフォーマンス

ベストコンディションでベストパフォーマンス

人前で話をするとか、楽器を演奏するとか、試合に出場するとか、緊張を強いられる場面は誰もが経験したことがあるでしょう。適度な緊張は、パフォーマンスに良い影響を与えます。しかし、極端に緊張し...

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2024年5月27日
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