初めての50K（=50km）レースまで、1ヶ月を切りましたここ1ヶ月は、週40～50マイル（=65～80km）走っています100kmや100マイル（=160km）は、特別なトレーニング
色んなものの値段が上がって高止まり。（アメリカからすると、日本の値上げなんぞ、まだまだ...
ここ数年、やたらプロテイン（たんぱく質）に、うるさいアメリカ。日本の食生活がメインであ...
