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9月になって寝付きが悪くなった?!
#夏バテ
#秋バテ
#カラ咳
今年の夏は暑かったですね!毎日汗をかいていた8月。そしてやや涼しくなる9月。この時期増えるのが「入眠困難」という症状。寝入りが悪いとますます疲れるし、朝も辛いですよね!仕事のパフォーマンス...
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