筋肉痛

ひゃあ～今朝目覚めたら 両腕が痛い！

なぜに～！

思い当たるのは・・・

昨日のゴミ出し。

そう、月1の枝、草、葉の日

シルバーさんに雑草を取ってもらって

早くも２週間たっていて

待遠しく ゴミの日 きたは良いものの

先日の雨で
日々、草枝葉は枯れて小さくなっているのに
気のせいか重く しかも どろどろになってて

4月からゴミステーションも遠くなり

10袋 運ぶのに

相当 腕力がかかったのかも💦

それで

これはいつもの
スパ マッサージに行こう！
という気になったのに

今日明日はメンテナンスの日で

休み

住宅型有料老人ホーム

仮契約したので

両親の部屋が正式に決まった。

3階で南向き。

夕方に撮ったのでちょっと暗め
念願のトイレ 洗面台付

クローゼット、棚


食事付だけど やっぱキッチンもあったほうが
何かと便利だよね。

介護用ベッドこれから２つ増えるんだけど

プチ冷蔵庫と電子レンジも置けるかな。

AMOが行った時に ちょっこと食べたり飲んだり
助かるよね。



ここに 早く引っ越してほしい。
ゴミ屋敷 早く処分したい～！！

サロン

今日は久々 自宅サロンをOpen

午後１時から 会員さん来店。

自宅ですると自由にできて

ホント快適

お肌のお手入れ後はゆっくり ティータイム

とか言っちゃっても

やっぱ つい 介護の話しで盛り上がる

お互い楽しい スッキリ。

会員さんも喜んでくれる。

本当はどんどん サロン会員さん増やしたいところではあるが 今はこれでいい。

欲張らない。

最後のカンテクラス

今日は最後のカンテクラス

最後の形式はブレリアで終わった。

アレグリアスの終わりによく使われる
ブレリア。

お茶会も無くしたから

花束渡してあっさり終わりました。

ボスお疲れさんでした。

軽く12年くらいは習ってたかなぁ。


いろいろあったなぁ。

正直 寂しいという気持ちはあるけれど

まだ 実感できない。


踊りの皆んなとの送別会の方が
楽しい。

しみじみやると実感湧いてくるかも。

まさか こんなにフラメンコ続くとは

かけがえのない 経験でした。

今後は？

あんまり考えてないけれど

今年は介護があるので

活動は観るの専門で

今年はホントいろんなものが
無くなる。

また ひとつオトナになれた感じ。

あれもこれも やる気持ちが

薄れてきてたから

いいタイミングだったな。

初代

ちょっと 買い物で サツエキへ
大丸でショッピングして

お昼はら～めん共和国でラーメンを！

小樽のラーメン 「初代」

新塩ラーメン。

うっかり写メとり忘れ

なんか塩っぱくて

薄めるのにラーメンスープ頼んでも
すぐこなくて なんだかんだ言ってて
食べちゃった。

美味しかった。

久々のラーメン