優雅に

昨日からフラメンコレッスン再開。
Ole!
楽しい。
柔軟体操。
レッスン中 ポキ カキと
足腰手 関節なりっぱなし
現実は 身が重い。。

サパテアード
徹底的にステップ！
これでもかーあれでもかーと
先生のステップに合わせて
踊りまくる。
ぱっぱと リズム変わり
ついていくのが大変。

軸ブレると上手くいかない。
難しい～。

鳴らした後は

優雅に
ファンダンゴウエルバ
久しぶりに通して踊る。

そういえば SMAPコンサート以来？！
カラダを動かすこともなく
自主練習もさぼり

今朝は筋肉痛もなく 快適。

ダンスはやっぱり好き。

さあ 今日はボーカル練習！！


夜はパークホテルへ
すぐ、食事付きにつられ。。
ハイメス・チャリティー
ニューイヤーコンサート
に行ってきます。
クラシックピアノ、声楽
邦楽 尺八
若手の演奏を聴いてきます。

眠くならないように
AMO頑張ります。