蛙の休日

今日は整体ののち、行って来たぜよ　岩盤浴

　先ずは手始めにと岩盤浴うぐるすへ

ここは神黒石[ブラックシリカ]の岩盤浴で

天照石を使っているトコもあるようでその違いは

近日体験して報告致すとして。。。　

今回、汗掻きということを過剰に意識して挑んだんだが

これが意外と汗を掻かんかったのだ　

ゲルマニュウム温浴ん時はこじゃんとたまるかの汗を掻き魂消たのに

おまけに体重は増えちゅうし。。。　

その差0.25kg...マイナスイオン水の飲用を謳っていたから

休憩の度にがぶ飲みその上アクティブwaterまでも取ってしまった

でも体重の変化よりも体脂肪の変化の方が期待できるらしいので

今後の体脂肪減量に期待するとして

その後遅めのランチを頂いた　

　　　　

北海道フェアーをしていたから　ほっけ南蛮(@263) 野菜天(@158) オクラ(@105)

めし中(@137) 味噌汁(@84) 締めて￥747也

ん？　ごはんは 我慢して小を頼んだのにぃｗ　間違いやがって

と怒るその前に改善しなくてはならない

箇所が大いにあるpoohかもしれんなぁ


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