ふみふみ健康法

勝手に「ふみふみ健康法」と思ってます。

chikaraくんに今日も追加していただきました。
青竹踏み、白と黒。
白のほうが少し短めです＾＾



お家に、職場に１つ置いて、時間を見てはふみふみしてください。
足の裏にはツボがいっぱい～！


毎日の積み重ねで元気になりましょうね＾＾