徒歩 ＆ 掃除

今日の私・・・

ちょっとばかり頑張った？かな～

１時間で　５キロちょっと

走ったり　歩いたりあるいたり

歩くほうが多かった

そんなに走れない・・・

ちょっと心折れそうになった

家に帰って　モモと散歩したりして

なんとか　

１２７６５歩　８キロ　　

 

運動公園・・・

いくらか平坦な道で

一周725ｍ

ここをぐるりんしていると

平坦なのに　前に進んでいない気がして

どうもいけない

すごく疲れを感じるのは

私の運動不足のせい？

毎日まいにちの積み重ね

大切にしなきゃ。

 

今日の大掃除

とりあえず応接間は完了・・・ということにしよう

窓は　また後日・・・・

 

こんなにのんびりでは

終わらないよ・・・ファイト！

次はどこ掃除しようかな・・・。

 

明日は田舎へ　

家族で行きます。