改革

年1の健康チェック
去年とほぼ変わらず
これが良いのか悪いのか
やれやれ、、、
今のままじゃーいかんなぁー
運動は今くらいにしといて
食事をどうにかせねばなりません

今年は自己改革の年にして
一歩一段上のステージに
上がって行きたい

、、、出来るんか？
ほほほ^ ^