福岡でフットサルの出来るインドアスポーツ施設をオープンする Pivole Fukuoka (ピヴォーレ福岡)です☆

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準備運動の大切さ、、、

2012-03-30 22:46:12 | Pivoleのこと

こんばんは

Pivole Fukuokaフロントスタッフの原です

 

最近暖かい通り越して熱くないですか

夜スケートやってると汗だくになります

スケートで思い出しましたが、、、

昨日スケート中ケガをしまして2,3日腫れと痛みがとれませんでした

左足首の捻挫だと思うのですが、知り合いは何人もくるぶしを骨折していたので

今回のけがは正直ビビりました

まぁ腫れは収まって痛みだけなので骨折までは無いでしょう

これが冬のシーズンまっただ中じゃなくてよかったです

 

みなさん

だるいかもしれませんがフットサルや運動をする際は

準備運動は絶対やりましょう

 

って普通やりますよね

 

とにかくみなさんケガだけには注意しましょう

 

ではでは

 

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