【休肝日】

昨日は久しぶりに「休肝日」を実施

 

帰宅後は夕食と共にお水

 

 

夕食後にＰＣで遊んでる間もお水

 

 

 

午後１１時に就寝・・・・・

 

 

 

が！

 

 

 

 

まったく寝付かれません（汗）

 

 

アル中の領域に踏み込んでしまったのか・・・・・

 

 

 

とりあえず本日も休肝日にして様子をみますｗ

 

 

 

 

では