たっすがいはいかん
ばいばーい♪
ジャーンプ♪
土曜
師走やね～
こんなレースでした
レース当日 朝
前夜祭
カーボローディング
5日前
レース2週間前なのに
秋晴れですな～
あと２週間 （ハーフまで）
今週のコース
無題
こんなところを走りました
ろっぽんぎひるずの展望台
今日のできごと
ハーフベスト1時間25分3秒（10年10月軽井沢） フルベスト 3時間14分39秒（11年湘南国際マラソン） 目標はハーフ1時間23分、フル3時間10分♪
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