めからうろこ

１／１９
痰の有無　微妙にある
喉の渇き　夕方カラカラ
喉の痛み　灼熱感
嚥下痛　なんとなく

ここんとこ必死に吸入して…風呂の時間も延ばしたり…してるけど微妙に良くなってるんだろうか？
オフィスにて話そうとしたらやっぱり声が出にくいし夕方過ぎからヒリヒリしてくる…でもうがいをしたら無視出来るくらいな気もするけど…

歌いたくて仕方ない

裏声とか一発で出ない…

だがしかし昨日耳鼻科に行って安静にすべきか問うたら「炎症はあるけど声帯の方は積極的に動かすべき」と言われた…ポリープとか出来たらしゃべるなっていうのにそんなこと思いもよらなかったわいな！！

そして帰って裏声出そうとして出ずまた凹む…

一進一退

１／１０
痰の有無　あるっちゃある
喉の渇き　違和感という形で
喉の痛み　朝スースー
嚥下痛あります

昨日１日は職場に加湿器を持っていきーのもあり好調でした。しかし夜にまた話しすぎて今日はカラカラする…でも喉頭の腫れはましっぽい。
消毒さえすればと思っていたけど温度が低いのもだめなんだと再認識した次第であります。
お風呂にいると楽だもんな

意志(医師)の力

１／８
痰の有無　あるっちゃある
喉の渇き　喉の下の方
喉の痛み　６時頃から
嚥下痛あります

よく「癌細胞を殺すイメージをしたら治った」とかいう逸話を聞くけども、そんな感じで自分が昔歌ったのを録音したのを何度か聞いてその想いを強くしてみようと思った。治ったら歌おうじゃなくて治して歌うって意識だよ

いつも夕方過ぎから喉が痛くなる。乾燥したオフィスのせいかもとも思ってたけど家にいても同じかもしれない。
起きてから何時間とか測ってみようかな…そしたらその１時間前に寝るとかでやり過ごせるかも(笑)

近頃うがい薬を口に含んでる時に話しかけられて、吐き出すわけにも行かず、無理やり飲みこむはめに。そしたらそれが通ったところが妙にしんしんした。その旨を医者に尋ねたら炎症があるのは食道ではなく気管だ。と言われた。自分の感覚は何なんだろう…
喉の奥だけが腫れてると思ってたけど今日そんな質問をしてみて何かわかったような気がする。吸入しよう…うがいさえしてればとさぼってたわ…

片っ端から自分のヘナチョコ歌を聴いて今ならダメなとこがわかるぞ！と自らに訴えては、吸入しまくるぞ！

あけおめのどいて

1/5
痰の有無　痰はない感じ
喉の渇き　渇いているような違和感。
喉の痛み　違和感と痛みが弱くある。起き掛け。
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　違和感がある。

あけましておめでとうございます。

我が家には二部屋過ごせる部屋があり、そちらにて暖房をかけると
おおよそ湿度が３０％を切るということが判明した。
とあるゲームに嵌ってしまい、来る日も来る日もその部屋でしてました。
そんなが祟って回復が遅れているのかもと今さらながら思い始めました。

冬場はその部屋に篭るのを止し、
湿度６０％以上の他の部屋にて過ごすことを決意しました。
まる一日この部屋にて過ごしたけれど、劇的に良くなることもなく…

長きを経て患ったこの体は、長きを経て治すしか道がないのですね…


アルカリイオン水が体に悪影響を及ぼす事は！？とか考えている今日この頃です。