一見に如かず

12/7
痰の有無　朝とうがいした時に絡む感じ
喉の渇き　ちょいからから
喉の痛み　忘れられるレベル
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　違和感がある

金曜日耳鼻科に行った。
いつも同じ事を言われてた気がするので、
次同じ事言われたら何か抵抗してみようと考えてたら、
違う事を言われた。
とりあえず白板は小さくなってるらしい。
スコープの映像を静止したものを見ると、ほんと小さな点があった。
以前までそれとは思ってなかったんだ。
こんな小さい点が声帯の動きを邪魔してるとは到底思えない。
やっぱりのどの炎症がすべてなんだろうなと。
そう思えると気が楽になってきた。

この土日はいい感じに声が出てた。
しかし月曜日出勤するとやっぱり出にくいような…
精神的なものもあったりするんかな～

思い込みを覆す

12/3
痰の有無　朝はしつこめ。寝転んでると気にならない不思議
喉の渇き　割と潤ってるかも
喉の痛み　左の奥歯の下の方がジンジンしていた
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　ひっかるっちゃあ

昨日はかなり不調だったような…
声はさほどだったけど。
まぁ頭痛もあって何がなんだかって感じだったけども。

可能性を考えてみると
・飴舐めすぎ
・乾燥している以外に空気が悪い
だろうか。

というわけで今日は飴を断って見ます…↓↓
喉飴が喉に１００％いいとも限らないでしょうと
自分は例外なのかもと思うと凹む(笑)

僕だけのために

11/30
痰の有無　朝はしつこめ。寝転んでると気にならない不思議
喉の渇き　からからする。
喉の痛み　飴さえ舐めていれば
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　あるようなないような

昨日家族会合で話してたら気持ちハスキーに…
自分だけの加湿器をオフィスに設置。
３０％から４０％に上がったみたい。
快適な気がします。

蒸気を無理に吸おうとして首を動かしたり何やらで…
首の後ろが痛いのが喉の奥が痛いのと似ていてなんだかなあな感じです。
ちなみ加湿器の品名はヒロテックのパーソナルなんとかヒューザーです。
缶ジュースサイズで素敵。あんじょう働いてや！！

記録の意味

11/28
痰の有無　あるっちゃある
喉の渇き　からからする。
喉の痛み　しくしくするが飴さえあれば
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　ましかな。唾のみだと…×

オフィスが乾燥してるから、加湿清浄器で潤ってる我が家がいちばん…
と思いながら過ごしているも、ふと電話に出てみたら、
やっぱり声が出にくいなあ…と実感。
電話て仕草がまったく伝えられへんしちょっと声張ってしまうしきついな(泣)

ん～でも、のどの奥の腫れは明らかマシになってる気がする。
願わくばもっといい療法がないのかなっちうことです。
このブログも何が効果的で何がそうじゃないのかを記せればと思っているのに、
実践できてません…↓↓


明日ちっちゃな加湿器が届きます～
オフィスで俺専用だ！！

らくだ

11/26
痰の有無　寝起きネバ。吐き出すと楽？
喉の渇き　からからする。
喉の痛み　何かに気を取られていれば
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　ましかな。ひっかかる感じはある。

のどはそんなに痛かないが、しゃべるとハスキーでびっくり。
ふと湿度計を見たらやっぱり28％…
温度は30度越えてるからマスクするとなんだか暑苦しい…

治すにはでっかい加湿器を買うか…会社を辞めるかしかないのかも(笑)


声帯白板症なんてなタイトルでブログ書いてるけど
何の情報もありゃしないね…
何が何だかわからんから

ちゃら

11/25
痰の有無　寝起きネバ。吐き出すと楽？
喉の渇き　からからする。
喉の痛み　飴さえ舐めていれば
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　だいぶましかも

チャリで激走したから痰が絡んだりしてるけども
鼻水が出たりしてるけども
ヤツのせいなのかはわからん。

だんだん腹が立ってきた…
原因もわからんし。
異様に時間がかかるし。

ん～でも声ガレは単に痰が絡んでるだけの時もあるかもしれないんだな～
こん平さんだって頑張ってる。頑張るよ。

低空飛行

11/24
痰の有無　寝起きネバ
喉の渇き　からからする。
喉の痛み　飴さえ舐めていれば
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　だいぶましかも

金曜はボジョレを召してしまった…
夕方のオフィスが乾燥するといったら違う漢方になった。
そして土日も普通に話してしまい…月曜日の夕方からなんか調子が悪くなってくる。

今の主症状はなんとなくからからすることと、
のどの奥が赤みがかってるところかな…
ただ、それと声嗄れとはあまり関係はなく、
快調な感じでも声だけはダメダメな日もある。

そういう時に限って妙に伝えたいことが溢れてしまうことも。
そして相手に言わずとも理解してほしいような自己中心的な感情になる。
あと２週間ほどで闘病生活も半年になるのか…
何してんだろうって気持ちになってしまうなあ。
３割くらいは自分のせいもあるのにな。

いつの間にやらを期待していいのかいな

11/19
痰の有無　ねばつく
喉の渇き　からからする。灼熱感
喉の痛み　冷たい風を受けたら痛い感じ？わからん
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　ちょっと違和感

先週急に良くなった気がしたから、
この調子でいけば忘年会に健康体で参加できるかもと思ったのにな。
人生そう甘かないね。

ここんとこ急に冷え出したから、そういう影響もモロに受けているのかもしれない…
ああいやだ。漢方をもらいに行くのも寒くていやだわ…

３歩進んで２歩下がる

痰の有無　ねばつく
喉の渇き　からからする
喉の痛み　痛いと表現するのが適当か分からない
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　ちょっと違和感

なんかまた調子悪くなってきたような。
いいとか言ったら悪くなるのは自然の摂理？

喉の奥にニキビみたいなのがボツっとあります。リンパ？
朝起きたらそいつはもうなくなりそうなくらい小さくなってます。
でもオフィスにて過ごしていると夕方あたりにまた勢力を強めてきます。

そうオフィスの乾燥がひどい(？)んです。
ヘナチョコ湿度計によると３０％なんですが、
結構乾燥している部類に入るのかな？
雨の日は４０％以上を保っててやはり過ごしやすい。

マスクしたらいいんですけんども、
変なモノを見るような視線が痛いです。

はちみつをお湯で割っただけでも美味しいな…
太りそうだ。

一喜一憂

11/16
痰の有無　あんまりなし
喉の渇き　軽く
喉の痛み　飴をなめていると無痛
嚥下痛の有無(飲み込んだとき)　ごく違和感

木曜日のメシ時は泣きそうなくらい不調を悔やんだが、
金曜日診てもらって回復の兆候を得、
土日は普通に話していたが、さほど声も嗄れず、時々思い出したようにちくりと痛む感じだった。

声帯の不調が炎症を引き起こしているという素人的発想だったけど、
医師の仰るとおり、喉の炎症が治まってくると声帯の方もマシになってきたのかも。
どこぞの個人ブログで「声帯が白板化した…が２週間で治った。」というような記事を見かけたし、ほんとに慢性咽頭炎がネックとなっていたのかもしれない。
ハレが引けば治るのも早まるかも!!