さっわでぃーかっぷ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
日本、残念! 4年後に向けて頑張りましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
さて風が弱くなりましたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
昨日、一昨日は走っているとちょっときつかったです.
今朝は好きな音楽を聴きながら楽しめそうです.
最近ちょっと不調な日々が続いております.
う~ん、困りました.
7kmちょっと、走ると疲れてしまうんですね.
う~ん、なんでだろ?
昨日は「
HORN GRILL STEAK HOUSE」でもりもりランチ
サラダを2種類頂きました
今朝はバッチリと走れると思うのですが。。。。
頑張るぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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本日、6月25日(水)のお天気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
ただいま5時過ぎ、真っ黒な雲も見えません
午前中は雨の心配も無いと思いますが。。。
どうですかね?
今日はプールへも行き、たっぷりと泳ごうと思います
ファイト
ファイト![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
We Cafeでブレックファースト![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
フレッシュ野菜が食べれるのでお気に入りのレストランです.
プーケット人にも大人気![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
いつでも混み合っていますね.
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/80/86e898220a52e1793f680d6eabad71e2.jpg)
セットメニュー、サラダももりもりですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
美味しいですね.
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b5/be993813e32313743c091c369bd171c5.jpg)
オレンジジュース![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/91/fb77a16095d0c65c34446f3b7207c2aa.jpg)
そしてホットコーヒーでございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/15/4926dcfaf0a43dc1117f83b313feb200.jpg)
セットメニュー、こちらがタマゴ1個です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
コーンにソーセージにパン&野菜です.
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/b3/318a45763bac62e66def19e375672d62.jpg)
豪華ですね~ タマゴ2個です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
ポテトにソーセージにハム、パン&野菜.
ガッツリと食べて、元気はつらつ頑張りましょう.
プーケット食べ歩き
プーケットツアーはプーケットしまかぜ案内人のオプショナルツアー予約♪
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日本、残念! 4年後に向けて頑張りましょう
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さて風が弱くなりましたね
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昨日、一昨日は走っているとちょっときつかったです.
今朝は好きな音楽を聴きながら楽しめそうです.
最近ちょっと不調な日々が続いております.
う~ん、困りました.
7kmちょっと、走ると疲れてしまうんですね.
う~ん、なんでだろ?
昨日は「
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サラダを2種類頂きました
今朝はバッチリと走れると思うのですが。。。。
頑張るぞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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本日、6月25日(水)のお天気
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ただいま5時過ぎ、真っ黒な雲も見えません
午前中は雨の心配も無いと思いますが。。。
どうですかね?
今日はプールへも行き、たっぷりと泳ごうと思います
ファイト
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We Cafeでブレックファースト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
フレッシュ野菜が食べれるのでお気に入りのレストランです.
プーケット人にも大人気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
いつでも混み合っていますね.
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/80/86e898220a52e1793f680d6eabad71e2.jpg)
セットメニュー、サラダももりもりですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
美味しいですね.
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b5/be993813e32313743c091c369bd171c5.jpg)
オレンジジュース
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そしてホットコーヒーでございます
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セットメニュー、こちらがタマゴ1個です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
コーンにソーセージにパン&野菜です.
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/b3/318a45763bac62e66def19e375672d62.jpg)
豪華ですね~ タマゴ2個です
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ポテトにソーセージにハム、パン&野菜.
ガッツリと食べて、元気はつらつ頑張りましょう.
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