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筋力アップ(09/18)

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チャンネル名

筋力アップ(09/18)

チャンネル概要

 筋力をアップしたらリンパ球が増え活力・血圧降下に良いそうだ。
  早速今日から実行した。 何時ものウオーキングコースで!
 タイムを計りながら。
 コースの土手に彼岸花が咲いています。
 白い花は余り見たことない。
 カメラ愛好者が熱心に覗いているので見てみたら、サギの仲間が
 エサを探していました。  詳しくはBlogで掲載しました。

写真枚数 15枚
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ブログ

ジイ とおるの日記

タグ ジョギング   悠遊   ウオーキング    
作成/更新日時 2014-09-18 15:34 / 2014-09-18 16:09
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