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体幹トレーニング

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体幹トレーニング

チャンネル概要

基本8種目です。
今やっている基礎トレーニングとこの自主トレで君のサッカーは変わる。次の6パックのトレーニングは、3種目重なっているので、+3種目やれば完璧!

写真枚数 8枚
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青山台中サッカー部保護者会ブログ

タグ 夏の目標!    
作成/更新日時 2014-07-25 10:14 / 2016-02-23 16:30
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