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2014年４月満７２歳
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![[3]IMG_0144[1].JPG](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3a/33/023420c95d02f44eb7a02f2b06686419_s.jpg "[3]IMG_0144[1].JPG")
![[4]広背筋](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2a/b8/741227ff9a99779996072d801aeff0b4_s.jpg "[4]広背筋")
![[5]３月広背筋三角筋](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2d/8b/3c03548d75f1c65e270cd1a270fd8a6d_s.jpg "[5]３月広背筋三角筋")
![[6]３月腹筋](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/52/69/1c8bf10d8ce2ae9d9f39acbf6d7258a3_s.jpg "[6]３月腹筋")
![[7]３月３胸筋](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/26/f6/c336d432e0e3e4c87b1b77d2678937a2_s.jpg "[7]３月３胸筋")
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ch287313 情報
| チャンネル名 | 2014年４月満７２歳 |
|---|---|
| チャンネル概要 | 本年一月から本格的な筋トレを試行錯誤で「素人なり」でしています。COPDの障害・生涯ハンデを背負ってやりむかねばなりません。即ち「心肺能力の極端な欠落と戦わねばなりません。 |
| 写真枚数 | 7枚 |
| スマイル | スマイリーを取得しています... |
| ブログ | 若返り・美へのトレーニングネット教室皺・たるみを取り綺麗に！これにはまず細胞活性化・内臓の若返りで健康で寿命を延ばします |
| タグ | 指導者の無知 COPD 特殊スロージョギングの開発者 |
| 作成/更新日時 | 2014-03-08 08:24 / 2014-03-08 08:24 |
| スライドショー ブログパーツ 貼り付けタグ |
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