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ヘルシーレシピ 赤そら豆ご飯

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    ヘルシーレシピ 赤そら豆ご飯

    チャンネル概要

    家庭菜園で収穫した少し小ぶりな赤そら豆を使ったヘルシーメニュー「赤そら豆ご飯」。

    作り方

    ①洗ったお米2合を炊飯器に入れる。

    ②豆の甘みを引き出すために酒30ccを入れ、水を足して2合の目盛にあわせる。

    ③莢から取り出した赤そら豆と少量の塩を入れ炊き上げる。

    写真枚数 7枚
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    ガンと闘うゴルフ好きの家庭菜園生活

    タグ ヘルシーメニュー   ヘルシーレシピ   手作り   料理   健康      野菜   夏野菜   家庭菜園    
    作成/更新日時 2013-05-23 20:13 / 2013-05-23 20:14
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