先ほど、バドミントン〓から帰宅しましたよ。シャワー〓浴びて横になったら寝てました。
かなり疲れたんでしょう。
体育館は蒸し風呂でした〓
今回は体重は66.6キロ→ 65.9キロに微減。今日は水のとりすぎでしたね〓。ただ水分取らないと脱水状態になるからね〓
昨夜大橋で本村と飲みましたが、その時に同席した1組のYさんが、横手校区のバドミントンに参加でした。流石に上手でしたよ。僕より経験が長く、基本がしっかりしてました。
かなり疲れたんでしょう。
体育館は蒸し風呂でした〓
今回は体重は66.6キロ→ 65.9キロに微減。今日は水のとりすぎでしたね〓。ただ水分取らないと脱水状態になるからね〓
昨夜大橋で本村と飲みましたが、その時に同席した1組のYさんが、横手校区のバドミントンに参加でした。流石に上手でしたよ。僕より経験が長く、基本がしっかりしてました。