この時期、暖房器具を使うので
外出する時に(家に誰もいない場合)
ちゃんと消したかどうか確認するのだけど
外出してからふと『あれ、ちゃんとストーブ消したかな?🔥』と
不安になる時がある😞
若い時は 自分の記憶に自信があったけど
今は悲しいかな 自分がとった行動に 絶対にやりました!!・・・
と言う確証が持てない😞
そこで改善策として考えたのが 外出する前に
電源プラグを抜いた証拠写真をスマホで撮っておく事💡
これなら外出してからでもこの写真見れば 安心だし
不安になって急いで帰ってくることもない
我ながら Good job!!👍😅
ピアノやアコーディオンで音出す時も もっと自信を持って弾きたいのだけど
音を外すんじゃないかと言う不安や
途中で止まって頭真っ白になるんじゃないか・・・
(もう白髪でだいぶ白くなっているけど😥 )
と言う不安や心配が つきまとう
そういった不安を解消するには
毎日、毎日 鍵盤叩いて 自分の身体に覚え込ませるしかないようだ
