8:21
10時過ぎに病院へ
診察で50肩でしょうと云われた～
レントゲンを撮り骨には異常は無かったのでほっとした
痛みは筋でしょうってことでリハビリをすることに
リハビリ室がある3階から
11:45
コレステロールの薬ももらってる自宅近くの病院なので
日本食研本社社屋と宮殿工場が見えます
宮殿工場をズーム
痛み止めをもらって帰りました
接骨院だけじゃなくて病院にも行った方が良いよと
心配して背中を押してくれたAさんに感謝
腕の痛みが重症じゃなくて
ふさぎ込んでた気持ちがようやく晴れました
お腹が空き過ぎてたのでどこにも寄らずにまっすぐ帰宅
ラーメンのお湯を沸かしてる時にAさんが来たので
Aさんちへ行って炊きたてのゴボウの炊き込みご飯と
粉豆腐とほうれん草をもらって帰って 
味噌ラーメン（ニラゆで卵入り玉）と一緒にいただきました～
時折強風に体を押されながらの夕方散歩 15:29
足が弱ってからは足をあげてすることは無くなったおしっこスタイル
風が強くて寒かった夕方散歩が終わった空 17:02
プリン 19:16
薬を飲まなきゃいけないので（コレステロールと今日の痛み止め）
お昼に少し残した炊き込みご飯もたべました～
19:26
今朝のピース
今日もリハビリ
今日も素敵な一日になりますように～♪
