治った

火曜日の朝起きたら、腹痛が無くなっていました。

4日間かかりましたー。

早速ジムで運動してきました。

☟ずっとうどんばかり食べていたので、久しぶりにカレー（セブンイレブンの金の…）。完食したけどお腹は平気。

☟おやつ


☟乳酸菌＋漢方が入っているようです。タイミング的に飲んだら治ったけど、4日経ちましたからほぼ自然治癒です。少しは助けてくれたかも知れませんが。旅行にも持参しておく。

旅行…若い時には着替えやアクセサリー、メイク道具に重きを置いていたっけ。

今それらは最小限。

その代わり各種お薬、運転用メガネと中近両用メガネ。

ホテルの冷房対策の靴下とショール、スパッツ。

これらが必需品に。

笑

あとダイソンのドライヤーは必ず！

重たいけど持って行きます。

浮き毛抑制ツールが無いと自分ではブローが出来なくなっています🤨

髪の表面をなでるだけでツヤツヤに仕上がります、アラフィフでも天使の輪ができるほどです。