朝イチトレーニング

久し振りに朝イチでトレーニングへ
1時間ほど歩いたり軽めに駆け足して

下半身の筋トレで怪我防止のために
頑張って大汗かいてきました。

ランチは自宅でカップ麺とパンケーキ

写真は先日名古屋で食べてきた甘味
実は得意でも胸やけしちゃいますよね～（笑）