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がんばってるね (いなけん) 2023-11-11 19:30:12 久しぶりの投稿でしたが、元気に走っておられるようでなによりです。 これから寒くなってきます。体調に気を付けつつ、ランに精を出してくださいね。

いなけんさんへ (パラパラ) 2023-11-12 11:07:48 コメントありがとうございます！！！ マラソン後の筋肉痛も、ほぼ治りました。ぼちぼちいきますね。 大阪も急に寒くなりました。本当に冬にはいった感じです。 そちらもさぞ寒いと思いますが、晩秋の山散歩、楽しんでください！

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