運動？？

今年も早いものでもうＧＷですね
舞鶴のたなか内科クリニックの片山です

皆さんは運動してますか？私はお腹回りのお肉が気になってきたのと運動不足の習慣を改めようと、最近は少しでも体を動かすように気を付けています

そこで先日家族でボウリングをしてきました
10年以上前にやったっきりだったのでスコアはさんざんでした
１ゲームだけだったので運動になったかは分かりませんが…

これからも色んな運動にチャレンジしていきたいと思います

フランスパンで

こんにちは。舞鶴市たなか内科クリニックの山下です

春なのに肌寒い日が続きますね

我が家では噛む力を鍛える為に、噛みごたえのある食事にするよう心がけています

今日はベーコンエピを焼きました
卵＆チーズも入れ栄養アップ

噛む力がもつ心身への健康効果は、はかり知れないものがあるそうで

噛む事で筋肉が鍛えられ、顔のたるみ防止、フェ―スアップになり美容面にもいいそうです

初めまして

こんにちは。

４月１日よりクリニックの一員となりました加治と申します。

高校卒業以来２２年ぶりに舞鶴に戻ってまいりました。

医療機関での勤務は初めてになりますので戸惑っている感も

ありますが、院長先生並びにスタッフの皆さんと一丸となって

たなか内科クリニックを盛り上げたいと思います。

どこかの開会の様なご挨拶になりましたが

皆さん今後とも宜しくお願いいたします。

歓送迎会

こんにちは。舞鶴市・たなか内科クリニックの堂本です

桜もそろそろ散り始めてきたというのに、また冬のような寒さに体がついていけません　皆さん、体調を崩さないように気をつけてくださいね

先日、クリニック・お隣のゆう薬局さんと合同で歓送迎会がありました。

クリニックの方は、マネージャーとして加治さんが4月から入られ、ゆう薬局さんの方は、竹村さんが異動され、新しく志賀さんが入られました。

加治さんは中学・高校で違うクラスでしたが同級生、志賀さんはなんと長男の出産時、病室が同じで久々の再会でした。　こんな偶然あるんだ、と本当にビックリでした

楽しいおしゃべりと美味しい食事で、時間が経つのも忘れて楽しい時間を過ごせました。

加治さん、志賀さん、これからよろしくお願いしますね

竹村さん、お疲れ様でした。勤務先が離れてしまったけれど、また集まりましょうね

帰省

こんにちは。舞鶴市、たなか内科クリニックの荒田です
週末、実家に帰省してきました。
舞鶴では桜が満開だったので、お花見をしながら帰ろうと思い、桜といえば“お城”（）ということで和歌山城に向かいました

期待して行ったのに、葉桜で･･･
残念な気持ちを抑えつつ、改めて舞鶴との気温差を感じながら、実家に帰りました

　私の実家の地域では、よくお餅まきがあります昨日は、江戸時代に建てられた神社のお餅まきがありました。
詳しいことはわかりませんが、毎年この時期にありこれからの豊作を願うお祭りだと思います子どもからお年寄りまで、山の上にある神社に上り「わいわい」言いながらお餅を拾ってました。

わかりにくい写真でごめんなさいなかなか、実家には帰れませんが、心も体もリフレッシュできた週末でした