運動？？

今年も早いものでもうＧＷですね
舞鶴のたなか内科クリニックの片山です

皆さんは運動してますか？私はお腹回りのお肉が気になってきたのと運動不足の習慣を改めようと、最近は少しでも体を動かすように気を付けています

そこで先日家族でボウリングをしてきました
10年以上前にやったっきりだったのでスコアはさんざんでした
１ゲームだけだったので運動になったかは分かりませんが…

これからも色んな運動にチャレンジしていきたいと思います