いつの間にか増えてしまったサプリメントたち
飲み始めてもう数十年になるでしょうか
朝食後一気に飲んでいましたが
どっちが主食？と思うことも
朝ご飯は美味しいけど
サプリは全然美味しくないし
最近仕分けするのも飲むのも面倒くさくなってきました
で、思い立ったが吉日
ピャッピャッピャッピャッと
一気に定期購入を中止してしましました
いいのか
知らんが...
錠剤、ソフトカプセル、ハードカプセルと大小様々計50個くらい
お水もずいぶん必要なのでお腹もパンパンになりましたが
サプリメントを止めてからはのんびりコーヒーをいただけるし
食後のストレスが無くなりました
問題は今後の体調ですが
物忘れがヒドくなる
シワが増える
視力が落ちる
骨がもろくなる
足腰が弱くなる
何れも老化と区別がつかないのでこれらの症状が順当な老化なのかサプリメントを止めたせいかわからないところが逆にサプリメントを飲む理由だったりするのではと思いました
元気なのはサプリのせいか
もともと元気なのか
これから検証していきたいと思います