トレーナーのひとりごと

渋谷区代々木 オザキボクシングジムの日常

計量

2013-07-23 17:07:50 | 格闘技

シャムガル興一選手=ちょいアンダーで無事に計量クリアしました。

 

 

 

対戦相手の尹選手(ドリーム)もリミット一杯で計量クリアです。

 

 

 

お互いに検診も問題なく体調も万全です。

 

 

明日は良い試合が期待できると思います。

 

 

みなさんシャムガル選手の応援よろしくお願いします。

 


あちち

2013-07-09 14:50:51 | 格闘技

梅雨明けてから暑い日が続いてます

 

 

今日の最高気温は35度~

 

 

皆さん、早め早めの水分補給で熱中症には気をつけましょう!

 

 

 

ふと思いますが、今から20年、30年~前もこんな気温だったとしてそれでも水飲むなー

でトレーニングしてたのか?できたのか?

 

 

減量にしても昔は極度に水分カットしながらの減量だったと思いますが、それでも世界戦は15R、元々の体の強さも現代とは違うでしょうし比べる事でもないのかなと。

 

ふと思いました。

 

とりあえず水分(ミネラル)補給をしっかり取り、時間は短くとも集中して質の良い練習をしましょう!

 

 

 

 


体験

2013-07-01 18:37:02 | 格闘技

本日1日体験をされた、大森さん(女子)

 

 

 

普段は下北沢、噂のメキシコ料理「アブラソ・アラ・オアハケーニャ」にてバイトをしながら

「東京ゲゲゲイ」というダンスチーム(ヒップホップ系)に所属しています。

 

 

「東京ゲゲゲイ」は全国大会の予選を1位突破、とても評判の良いチーム

らしいです^^

 

 

さすがに、バランス、リズム感がグッドです

 

 

パンチ力もありましたが・・・それなりに体重も・・・

 

 

内緒です

 

 

またお待ちしています