9月の健康記録

９月の健康記録なんですが
歩く回数・距離・カロリーも全部マイナス
９月に入っても気力がわかず疲れがすぐに出る
特にふくらはぎと腰、しっかりせんと真っ直ぐに歩けない「どうしたもんじゃの～」
１０月の検診で腰のレントゲン検査をしよう
検査をしても痛み止めの薬だけで終わりそうですが・・・

台風１８号が去ったら秋雨前線か、今日も雨（土）明日も