10月の健康記録

１０月に入りウォーキングの回数もだいぶ増えました
歩く人も増えています
顔が見えたほうがなんとなく落ち着きます

相変わらず池の周りを1周する頃には腰にきます
そこにはかならず休憩所があり”どっこいしょ”自然と言葉がでるのに
我ながら吹き出します
距離はのびませんができるだけにしています、ほどほどに
これでは市のウォーキンギ大会に参加できませんね～