９月の健康記録

９月の健康記録です
デジタルオーディオのコードを探して小物入れをあさっていたら古い万歩計がでてきました
試しにベルトにさしていつもの公園へ
ハーブ橋の下面パネルが落下して1kmコースは進入禁止です
1.5kmコースを3周すると丁度１時間
デジタルオーディオのお気に入りも一順して初めの曲に戻る頃です
1曲分の誤差もありません
１日目⇒6750歩　　２日目⇒6450歩　　３日目⇒6500歩
但し終ったら歩数をメモしないととんでもない数値になっています
駐車場からの距離を加算して約6KMほど
時間重視の散歩だから距離はほどほど

歩数しか計測しない代物
最近では色々な種類が発売されてウォーキングブームに一役かっているようです　”欲しい”
スタートからピンクに塗ったルートが1.5kmコースです


９月の健康記録

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いよいよこのXPさんも寿命かな
動作が遅いし画面も暗くなって文字入力もままならず
今日のブログ作成も何回修正したことやら。・゜゜・(>_<)・゜゜・。ゥェーン
幸いGOOさんは自動保存で助かります