くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓癌

中途覚醒

2024年06月18日 01時52分34秒 | 睡眠









中途覚醒1時頃。(やっぱり)

一応中途覚醒と書いていますが、多分もう寝れないので、起床と言ってもいいと思います。

眠剤が抜けるともう寝れません。

今一番の悩みは睡眠ですね。

28日の精神科診察の主訴は睡眠です。





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