くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

起床

2024年06月07日 03時21分20秒 | 睡眠










中途覚醒19時頃、20時頃、21時頃、22時頃、23時頃、1時頃、2時頃。

起床3時頃。

今飲んでる眠剤効くんですが、一つ歯車が狂うとこうなる。

癖で起きた時の時間は記憶している。





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