軽い肉離れと、右腕の腱鞘炎でしばらくは安静に

先日の、広島南アルプスで痙攣かと思っていたら、翌々日小走りに走った時、全く同じところがピキッ！と痛んだ。

おかげで、あれは痙攣ではなくて、軽い肉離れだということに気が付いた。

おまけに、ここ一か月くらい、右腕の肘辺りが痛むのが、だんだん強くなってきた。どうやら古傷の腱鞘炎らしく、しばらく山はお休みとなった。

さて先日、白木山の避難小屋で食事をしながら、常連のＨさんのお話を聞いていると、登山口にある看板のことで怒っていた。

『「白木山ハイキングコース」と書いてあるんだよ、あれは「登山コース」だろう。』

どうやら、『「ハイキングコース」と書いてあるので、軽装備の初心者がたくさん登ってくるのだ』という意味のようだった。

確かに、標高差８００ｍもある白木山は、ハードなコースだ。「ハイキングコース」はちょっと？という気がしたが、そういえば「ハイキング」って何だ？と疑問がわいてきた。

考えてみると、「ピクニック」「ハイキング」「トレッキング」と「登山」って、どう違うの？

で、調べてみると、

「ピクニック」は、森や野原、浜辺などアウトドアで食事をすること、とある。イメージ的には、花見の宴会や、小学校の遠足か。

「ハイキング」は、もともと「ｈｉｋｅ」に「徒歩旅行」という意味がある。ハイクとは、田舎や郊外を長く歩くこと、のようだ。

ハイキングは「小高い丘、丘陵、山などを徒歩で歩き、楽しむこと」となる。

「トレッキング」は、「長く苦しい旅」という意味がある。

イメージ的には、芭蕉の奥の細道や、西行法師が勧進僧として、京から奥州藤原まで往復したことなど、あるいは徒歩での、四国八十八か所めぐりに近い。これらは、結構山道も歩くが、ピークハントが目的ではない。

「トレイル」という言葉がある。（ちなみに、広島では「湾岸トレイル」全長２８９ｋｍが整備された。）

英語で自然道のこと。環境省は「森林や里山、海岸、集落などを通る歩くための道」（朝日新聞掲載「キーワード」より。）

トレッキングとは、そういうトレイル（自然道）を歩き通すことだろう。

以上、いずれも多少の山登りは含まれるが、我々が普段使う「登山」という言葉とは、幾分ニュアンスが異なってくる。

では「登山」を英語ではなんというか。直訳すると「mountain claiming」となる。この言葉からは険しい山岳地帯を登攀する風景が目に浮かぶ。ザイルやハーケン、アイゼンやピッケルが目に浮かんでくる。

イメージ的には、冬の北アルプス、富士登山などが出てくるので、ちょっと重たすぎる。

あるいは、その昔、山伏が駆け巡った全長８０㎞の、険しい大峯奥駆道などは、この範疇に入るかもしれない。

では、我々が普段歩いているのはどれになるのだろうか？

色々調べていたら、mountain walking（山歩き）という言葉が出てきた。うん、これが里山にはぴったりだ（笑）。

ただ、山によっては、あるいは登る人のレベルによっては、また昇るコースによっては、同じ山でもハイキングコースになったり、ピクニックコースに、あるいはトレッキングコースになったりする。

例えば、広島の雲月山（911.8ｍ）。山というよりはほとんど丘陵。登山口から標高差僅か８０ｍ。気持ちの良いハイキングコースだ。

あるいは道後山（1268.9ｍ）。これも丘陵に近く、登山口から標高差１８０ｍ。意外とアルパインムードも味わえる、ハイキングコース。

天狗石山（1191.8ｍ）、キナイ原から登れば、標高差わずか７０ｍ。このコースなどは、ほとんどピクニックコースになる。

ひるがえって白木山はどうか？どちらでもよい様な気がする。

毎日短時間で登る人にとっては、ほとんどピクニックコースだろう。

山歩きを始めたばかりの人にとっては、手ごわい山岳コースになる。