おとめや 徒然なるままに

岩手県久慈市で、女性お顔そり専門店・ おとめや を営んでおります。日々成長の様子をお伝えできればと思います・・・

最新🌟ウルトラメニュー🔥

2020-10-31 10:51:23 | Weblog

みなさんのこんにちは😊
久慈市 お顔そり専門店
『おとめや』スワです🌈


革命的ボディメイクマシンを使った

大好評のウルトラメニュー🔥


このマシンには
筋膜をリリースしてくれるという
うれしい効果が🥰
コリがほぐれて身体が楽になります💕

それだけでなくラジオ波
肌深部を温めて代謝アップ🔥
脂肪細胞も壊しやすく🔥

吸引効果
脂肪細胞や老廃物を流します✨


痩身目的だけでなく🏃
身体が凝り固まって
疲れている方にも✨
おすすめのメニューです😊❕



以前にもブログでご紹介がありますが
メニュー内容に変更がございます🌟
本日のブログが最新のメニュー内容です!

【ウルトラメニューの基本的な
内容はこちらから】↓



★速攻小顔!タルミ改善コース(80分)
¥12000→8000(税別)
デコルテ、お顔にマシンをかけます。
お顔そり込み。
首・肩こり改善
&お肌のコラーゲン生成も!

★贅沢エイジングケアコース
¥12000→8000(税別)
お肌の自活力アップ!!
ウルトラマシンとグローパックの
相乗効果でさらなる小顔に!!
お顔そりなしのコースです。
お顔そり込みの場合プラス3000円

★new温楽背中コース(60分)
¥12000→8000(税別)
背中、腰、首のお疲れや冷え改善
&背中リンパマッサージ

★ウエストくびれ、
二の腕スッキリコース(60分)
¥12000→8000(税別)
背中、二の腕の痩身
背中〜首〜肩周りまで楽に!

★おなか痩せ集中ケアコース(40分)
¥8000→6000(税別)
お腹&ウエスト周りの痩身!

★スラッとひきしめ美脚コース(60分)
¥13000→9000(税別)
脚後面&ヒップ引き上げの痩身!

★スッキリふくらはぎコース(60分)
¥8000→6000(税別)
第二の心臓と言われる
ふくらはぎ〜足裏を
筋膜リリースとリンパマッサージで
らくらくスッキリ!



メニューを見直しまして、

スラッとひきしめ美脚コース
デビューキャンペーンとして
前面太もも、が含まれていましたが
今回から脚後面を中心に
マシンをかけていきます✨
 
さら新しく
☆贅沢エイジングケアコース
☆スッキリふくらはぎコース
が加わりました💕


ウルトラメニューのマシンは
一台しかございませんので
ご予約の際には
ウルトラメニューであることと、
施術部位をお伝えください😊

みなさまぜひ、ご体験くださいませ😊🌈





しあわせな時間が流れています💞


癒しの空間おとめや で💕



きれいになれるお顔そり💓



まだ未体験の方は是非お試しください💗


電話 0194531331

ご予約メール otomeyamail@gmail.com

ご予約LINE @otomeya←ID検索してね
もしくは↓をクリックしてね
"友だち追加"

メール、LINEでのお問い合わせ、ご予約は
365日24時間受付中です。
(ご予約の際にはフルネーム、ご希望の日時、コースの明記をお願い致します)


お気軽にお問い合わせくださいませ❣️

















new!ウルトラ10回集中ケアコース🔥

2020-10-31 10:33:42 | Weblog

みなさんこんにちは☀

久慈市 お顔そり専門店
『おとめや』スワです🌼

8月から導入を始めた
新しいウルトラメニュー🔥🔥
ご体験いただきましたか??




ハイスペックな複合機器で
筋膜ケア、ラジオ波
アスピレイターといった
3つの機能を搭載❗

痩身効果だけでなく
筋肉の癒着、コリをほぐして
疲れもほぐれるんです😊💞
身体が軽く、楽になりますよ👼

一度体験して
トリコになる方が
増えています🤗💓

 
わたしもそのうちの一人です💮

そして
こちらのウルトラメニューで
新しく10回集中ケアコースができました🎊

結果を追求する方に
体験していただきたいです🔥

💮お腹痩せ集中ケアコース
10回コース 8万円(税込み)

💮背中・二の腕集中ケアコース
10回コース 9万円(税込み)

💮ひきしめ美脚集中ケアコース
10回コース 10万円(税込み)
脚の集中ケアコースは
前面(ひざ周り〜太もも)
後面(ふくらはぎ〜ヒップにかけて)
どちらかを施術の都度選んでいただきます。
  


そして
結果をしっかり出していただく為に!

全てコースに
糖質や脂質の代謝をサポートしてくれる
サプリメント(6000円相当)と
塗るだけでボディメイクしてくれる
ボディークリーム(13000円相当)
ホームケア商品
セットでついてきます❗❗

ちゃんと飲んで、塗ってあげると
しっかり結果が出る!
頼もしいホームケア商品です💪🔥

集中ケアコースは
みなさんの身体のお悩み合わせて
ケアをしたい部位をお選びください🌟

集中ケアコースのペースは
施術後は最短3日間、間を空けます🌱

だいたい週一回のペースで
通っていただければ
よろしいかなと思います🦸


今までの集中コースは5回分でしたが、
やっと結果が見えてきたところで
5回コースが終了、、、
となることが多かったので
今回は施術回数を増やしました💪🔥

施術回数が増えることで、
スッキリ、ほっそりと
より理想のカラダに近づけられるように✨



日々の生活の中で
だんだん増えてきた体重、、

なかなか体重を減らすことができないのは
摂取カロリーと消費カロリーが
ちょうど釣り合っているから!
または消費カロリーより
摂取カロリーが多いから!!


一日の大まかな消費カロリーは
▶20代前後の女性 2000カロリー前後
▶40歳以上の女性 1600カロリー前後

年齢を重ねると共に基礎代謝が落ち、
一日に消費できるカロリーも減少。

生活習慣、食生活が
年齢を重ねても変わらないと
自然と身体の蓄えは増えていく一方、、
ということなのです、、😟


今の生活から
毎日の摂取カロリーを
400キロカロリー減らすだけ
一ヶ月後には2〜3kg体重は
減ると言われています!!

これをきっかけに
これまでの食生活や
生活習慣も見直していきましょう🌟

✔️一日の摂取カロリーを
400キロカロリー減らす意識をもつ

✔️特に夜の摂取カロリーを減らす
✔️1食を極端に低カロリーにしてみる
✔️身体を動かして消費カロリーを
増大させる
✔️飲み物は
カロリーのあるジュースではなく
お水にしてみる


全く食べないダイエットは
ストレスが溜まりますし
健康にも良くないです😢
リバウンドもしやすいのでご注意を!

自分はこれなら出来そう✔️
と思えるものから
始めていきましょう🌟🌟



もし難しいのであれば、

✔️食事と一緒に飲むと
炭水化物や糖質の吸収を
抑えてくれる。
むくみ、便秘にもいい。
サラ桑茶を食事と
一緒に飲んでみる。


✔️食事で取り込んだ 
食品添加物や脂質を吸着。
オリゴ糖、食物繊維入りで
便秘を解消。
チャコールウォーター(炭)
食事と一緒に飲んでみる。

食べた物の
腸内滞留時間が長くなると
栄養の吸収率が高まり
太りやすいと言われています。

便秘解消して
スムーズな排便も
ダイエットにいいことです✨
 

✔️オメガ3系の油を摂取する。
青魚からとれるEPA
食用油のエゴマ、亜麻仁油は
オメガ3系。

これらの油は頑固な脂肪を柔らかく
落としやすい脂肪に変換してくれます。

人体では作ることができないので
食べ物から摂取する必要があります。

クルミに含まれる脂質に
もオメガ3系なので
間食はクルミにしてみるのも◎

肉類や脂肪分の多い
チョコレートなどのお菓子は
固くて落ちにくい脂肪となります😵

身体に摂り入れる
油によって
身に付く脂肪の質は変わります!!


✔️糖質、脂質の代謝を高める。
エネルギー消費量、
発汗量、運動効率アップ。
内臓脂肪を落ちやすく。
コレステロール、血糖値が
気になる方にもいい、
クロムというミネラルを
摂取する。

クロムを運動する前に摂ると
同じ運動でも汗のかく量が増えたり、
同じ生活を過ごしても
エネルギー消費量アップ。

クロムを飲み続けて
ほどよく蓄積されると
エネルギーが消費されやすい体質に
変わってきて
リバウンド防止にも◎ 

食べ物だと
ひじき、わかめ、かぼちゃ
サザエ、あわび
などがあります。

冷え体質の方は
9ヶ月摂り続けると体質が変わったのが
実感できると言われています!!


こういった
効率よく有効成分を摂取できる
サプリメントや健康食品を
活用するのも
生活習慣、食生活を変える
一つの手だと思います🤗


あれこれズラーッとした
説明になりましたが❗
 

この文のどこかが、
きっかけになったり
為になったらいいな、、、と思い
伝えたいことが多くて
長くなってしまいました🙇



マシンを体験してみる💪
生活習慣を見直してみる🌈


みなさんのキレイになりたい思いが
実現できますように👼


始めていきましょう✨✨✨✨




しあわせな時間が流れています💞


癒しの空間おとめや で💕



きれいになれるお顔そり💓



まだ未体験の方は是非お試しください💗


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オプションプレゼント券お持ちのお客さまへ🌈

2020-10-08 12:15:37 | Weblog

みなさん こんにちは😊


久慈市 お顔そり専門店
『おとめや』スワです🌼


先月でおとめやは
おかげさまで
12周年を迎えました😊🎊

それにあたり
9月にご来店してくださった方に
オプションが当たる抽選会を
開催しておりました✨
 

オプションが当たった方は
有効期限が年内12月26日まで
となっております!

プラスでお時間がかかりますので
オプション券をご使用の方は
ご予約の際に
「オプション券の〇〇〇使いたいです🙋」
など、一言いだだけると
大変ありがたいです🙇✨

12月は年末にかけて
ご予約が混雑してくることが
予想されます🚨🚨

早めのご予約を
お待ちしております😊🌟



しあわせな時間が流れています💞


癒しの空間おとめや で💕



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2020成人式コースのご案内🎊

2020-10-08 11:00:00 | Weblog
みなさんこんにちは😊

久慈市 お顔そり専門店
『おとめや』のスワです🌸🌸

朝晩が冷えるようになってきました🍂
季節はすっかり秋ですね🍠

暑さもすっかり落ち着いて

これからご予定として増えてくる
と考えられるのが
成人式の前撮りです☺✨

成人式の前撮りのお写真は
一生ものだと思っています📷

思い出に残る大事なお写真❣️

きれいな自分を
写真に写してほしいですよね😊

そのために、おとめやでも
みなさまのキレイのお手伝いを
させていただいております😊✨


【成人式コース】
60分¥6000

(内容)
⚪お顔そり
⚪深めの襟あしそり
⚪超音波クレンジング

こちらの成人式コースは

お顔そりでツヤのいいお肌に✨✨

深めにえりあしを剃って
きれいなうなじに✨✨

超音波クレンジングで
毛穴奥の汚れを引き出す✨
超音波振動の効果で
むくみもすっきり✨✨


前撮りを控えている方
来年、成人式に出席する方!

ぜひご体験くださいませ🤗💕
 


そしてもし、こちらのコース

ご希望の方にはお願いがございます!

深めにえりあしを剃りますので、
襟ぐりの開いた服
ご来店をお願い致します🙇

パーカーやハイネックなど
首が詰まっているお洋服は
剃りにくくなってしまいますので
ご協力よろしくお願い致します!!


なお、成人式コースのご予約は
例年お日にちが近くなると
ご予約が埋まりやすくなっておりました🙇
前もってのご予約が安心かと思います🌟

成人式コースは成人式当日から
2、3日前の施術がおすすめです🌈

お問い合わせお待ちしております💐


しあわせな時間が流れています💞


癒しの空間おとめや で💕


きれいになれるお顔そり💓



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