半年点検にいきました

今日は夏のような天気ですが風はさわやかです。おっさんです。

半年点検に行きましたって車ではなく歯医者です。
おっさんがよくいく歯医者は治療だけではなく予防に力を入れています。
前は1年ごとだったんですが、前回の治療時半年後に来るよう言われはがきも来ました。
そいで行ってきました。

特に問題はないけど右上の奥歯に物が挟まりやすいので次回治療するそうです。
点検の結果の説明で、おっさんの歯の下の列は詰め物は多いけど神経は大分残っています。
この場合血液が回り養分が歯にいきわたるそうです。つまり生きている歯です。
ところが上の列はほとんどが神経を抜いています。で、養分がいきわたって無いそうで死んでいる歯です。

それが何かと思っているととんでもないことを言い出します。
固い物や乾いたものをよく噛むと歯が欠ける恐れがある。
食パンでも乾いているので歯が欠けるかも　です。
するめやおせんべいも要注意です。

いままで何も言わなかったので急にです。
ま～年を取ってきたのでより注意が必要になってきたのですね。
次回もう少し詳しく聞きます。

車の運転の注意

今日は晴れてはいたけど雲の多い日でした。おっさんです。

今日は妻の歯医者の送迎でした。
間に合うと思った時間に家を出たのですが、なぜか今日は車が多く時間がかかりました。
途中の横断歩道で若い女性が道を横断しようとしていました。
横断歩道に足を出したりひっこめたりしていました。
一応歩行者優先なので横断歩道の手前で止まりました。
若い女性だったからではありません。

ところが対向車が全然止まらないのです。
いまさら動くこともできず止まっているとやっとトラックが止まりました。
その間高級車（クラウンなどです）が通過していきました。
高級車ほど道を譲ってもあいさつしないし、
横断歩道で待っていてもとまりません。
安い車ほど止まってくれます。

その女性が渡ったので動き出すと、妻が
「自転車」
と叫びました。右から自転車に乗ったおばさんが横断してきました。
妻が叫ばないと動くところでした。

最近注意力が落ちてきています。
呆けが進んでいるのかもしれません。
今日のことを忘れず注意に注意をしたいと思います。
繰り返します、
けっして若い女性だから止まって、おばさんだから動こうとしたのではありません。

孫と

今日も暑いひです。おっさんです。

午前中いつもの河原を歩きました。
暑いけど真夏ほど汗がだらだらと出てくる状態ではありませんでした。
帰ってからシャワーを浴びビールを飲みながら昼食です。
「う～ん、極楽」
理想の時間でした。

ではタイトルで、以下たんなる孫バカのじーさんのたわごとです。

昨日朝長男からメールがきました。
「ひらパー（枚方パークのことです）で、
ＮＨＫの幼児番組いないないばーに出ているわんわんのショウがあるので
○○を連れて行ってくれないか」
と言うものでした。

当日朝に言ってくるとは、前もって言って来れば只のチケットを探したのにと思ったのですが、
そこは孫に甘い、孫に会いたいじーさんとばーさんです。
ほいほいと準備をして迎えにいきました。
孫の昼食はばーさん（＝妻）が作り、嫁とばーさんとジーさんのはコンビニのおむすびです。

嫁と孫を車に乗せて走っていると、孫はいろいろお話をしてくれます。
ばーさんはうれしそうに相手をしています。
最近は「○○ちゃん（孫の名前です）おじいちゃんおばあちゃん、だーいすき」と言ってくれます。
もう堪りません。

ひらパーに着くと入り口前や道路にはベビーカーだらけです、
小さい子を連れた家族ずれがいっぱいいました。
「えっ、まさかみんなショウを目当てに」と思ってびっくりしました。
１０時開園なんで１０時ころついたらいいかと思っていたのを反省しました。
幼児番組を甘く見てました。

小学生に団体や高齢者集団もいました。
近くの駐車場はいっぱいで少し離れたところに止めることができました。
妻はさきに下りてチケット売り場の列に並びに行きました。

ショウは階段状のイベント会場で炎天下のなか行われました。
１１時から開始で１０時半に会場に着いたのですが、各段の前はほとんどなく、後ろに座りました。
ショウが始まると、前にいた家族が少し間を開けて、孫を入れて見やすくしてくれました。
こういう時の親切はうれしいものです。

３０分ほどでしたが孫は楽しそうに踊ったりしていました。
昼食後ゲームコーナーみたいなところで、アンパンマンやキティーちゃんの車に乗ったりして楽しませました。

午後のショウも見せたのですが、疲れていたのか反応はいまいちでした。
ショウが終わると車に戻ったのですが、途中歩くのがしんどくなると
「おじいちゃん、抱っこ」と言ってきたので抱っこしました。
少し歩くと今度は「おばあちゃん抱っこ」と言って代わりました。
妻曰く「遊ぶときはおじいちゃんで、眠たくなるとおばあちゃんになる」。

車に乗せるとすぐに寝てしまいました。
入場料やゲームコーナーや乗り物の費用はじいさんばあさんもちですが、
かわいい孫と半日遊べて幸せでした。
ただ帰ると疲れがどっと出てしばらく休んでました。

スーパーの水

今日は雨と言う予報でしたが朝からいい天気です。おっさんです。

先ほどスーパーに水を貰いに行ってきました。
そこは以前は制限がなかったのですが、いつのまにか１回２本までとなっていました。
容器はどこのスーパーもあるように専用のペットボトルです。
口が広く、ねじの下には広めのつばがあります。そのつばを機械にひっかけてセットします。

以前妻が水を貰いに行ったとき専用ではない普通のペットボトルをセットしようとしてできず、
ぶつぶつ言いながら一人で機械を占領している人が居たそうです。
それも一人で４本もペットボトルを持ってきていたそうです。

それからしばらくして一人２本までとの表示がありました。

今日おっさんが行くと機械の横に専用のペットボトルを２本置いて、別な１本に水を入れている人がいました。
時間がかかるだろうなと思ったのですが何も言わずに後ろに立っていると、
そのうちおっさんに気付いたようで、ちらちらこちらを見ています。
１本に水を入れるとそれをバッグに入れ、もう１本セットしました。
そしてまだ水が入っていないペットボトルを袋になおしていました。
２本分入れるとカートを押して野菜売り場に行きました。

おっさんが水を入れた後、多分戻って入れるだろうなと予想していたら、その通りでした。
おっさんが機械から離れると数秒後戻っていました。

ま～他の利用者に遠慮して機械を開けるのはましですね（店のルール違反ですが）。
家族が大勢いればこれからの季節は水の消費が増えるので、２本では足らないのでしょうね。
ちなみにおっさんとこは老夫婦２人なので１日１本で足りています。
麦茶は水道水を沸かしていますし、氷も水道水です。
冷やせばそのまま飲めます（じゃ水を貰いにいかずに水道水を飲めよと言わないでください）

余談ですが、いつから水を買ったり貰ったりするようになったのでしょうね。
おっさんの母（もう亡くなってます）の近くのスーパーでは１０年前からやってました。
この辺は数年前からです。

暑い日が続きます、水分をきちんと取りましょう。

腰が痛い

今日もいい天気です。でも昨日より風は温く暑い日です。おっさんです。

タイトルはおっさんではなく妻です。
数年前から朝起きると腰が痛いと言っていました。
そこで宣伝している○ウルー○リーパーを（数万円しました）数年前に買いました。
最初はよかったのですが1年くらいすると、また腰が痛いと言い出しました。
この前にそれを止めてスーパーで西川の敷きパットを買いました。
全体を３つに分けて両端（背中から上と足の部分）は柔らか目で、腰の部分は固めです。
でもよくなりません。

おっさんがためしに寝ても別にどうもありません。
昨夜３時ころ痛くて目が醒めてそれから寝れないと今朝言ってました。

先週膝が痛いので知人が勧める整形外科に行ったのですが（５月１５日に書いてます）、
その時は腰のことは言わなかったので見てもらわなかったのです。
今日そこに行くかと言ったのですが、遠いしとか言ってぐずってました。

本人は近くの総合病院に行こうと思っていのですが（歩いて数分なので）、
そこはいつでも（２４時間３６５日ＯＫ）見てもらえるのですが、
腕がいまいちのような気がします。
医者は大勢いるのですがなかなかと言う感じで、緊急時は便利だがいざ信頼性というと？

近く（といっても歩けば１０分ちょっと）のところに新しい整形外科が昨年オープンしているので
そこで見てもらったらと言って行かせました。

結果は腰の下のほうの骨が固くなっているらしく、寝るときの姿勢を変えるようにと言われたそうです。
膝も見てもらって、よくなっているので腰の筋肉を鍛えるためにも軽く運動いたほうがいいそうです。

年を取ると腰やひざに不具合がでてきて痛くなります。
そのためにフィットネスで筋肉を鍛えているはずなのに、まだまだ筋肉の量が足らないみたいです。

そういっているおっさんも筋トレが必要ですが、最近またさぼっています。
フィットネスにも行ってません。どうしましょうかね。
基本面倒ぐさがりなので、フィットネスできちんとトレーニングするのが面倒です。
先は長いけど早くちゃんとしたトレーニングをスタートする必要がありますが、そのうちに。